哦,对了,忘了提醒你了,很负责任告诉你,划船机对增加肌肉效果不大
所有跟帖:
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谢谢你提醒,要远离划船机哈!能建议啥锻炼可以增肌又不伤身体?
-HanxueClear-
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01/05/2024 postreply
10:38:45
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body weight resistance training
-seasnowman-
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01/05/2024 postreply
12:25:00