采用橄榄油，并且尽量避免中餐烹调方式的爆炒，比如蒸根类菜，绿叶菜尽可能不要高热等。

来源: 于 2023-10-21 02:18:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次