光看具体文字，可能还是不行，需要有比较宽的背景知识。

所以我觉得听专家的诠释，效果比自己一个字一个字的去读，效果要好。

我知道很多人花钱上课去听讲。黄帝内经靠自己去读的，估计不多，拜师求学的方式比较多，当然有利有弊。