最后那句不是本谈倡导的吗？体重大和背重物防止骨质疏松，比如 负重背心

所有跟帖： 

• 所以专家的话得挑着听 -greenonion- ♀ (198 bytes) () 02/06/2023 postreply 20:10:24

• 防治骨质疏松，我的腰上已经有肉了，肥肉。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 10:15:50

• 嗯，先要减少体重，然后把减下来的重量自己再背着 :-) -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 22:42:22

• 哈哈，大胖子等于自带负重背心？：）） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 05:40:19