仙人，你不吃动物，蛋白质从哪儿来？鸡蛋，坚果，豆子？

来源: rabbit123 于 2023-01-14 17:41:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (80 bytes)
回答: 1000mg 以上 vc的half life就是30分种。 由 独行仙人 于 2023-01-14 17:36:25

据说豆子有不少“雌激素”，多吃豆子不太好。

所有跟帖： 

• 没受精的鸡蛋，bean，花生. nuts -独行仙人- ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2023 postreply 17:48:32

• 坚果中，我很少吃花生，因为如果买到不新鲜的花生，没准有黄曲霉，。。。 -rabbit123- ♂ 给 rabbit123 发送悄悄话 (63 bytes) () 01/14/2023 postreply 17:52:38

• 对。有啥吃啥，没有就不吃。 -独行仙人- ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2023 postreply 17:54:47

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