先打个底

来源: fuz 于 2022-11-13 14:59:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (224 bytes)

所有跟帖： 

• 太复杂了，我只想了解基本的思路，从平常人需要知道的角度。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2022 postreply 16:32:29

• 这就是入门级科普，不能再简单了。不了解三大营养素之间的互相转化及对身体健康的影响，没法讨论下去 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2022 postreply 16:37:28

• 简单的，可以从卡路里来理解 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (444 bytes) () 11/13/2022 postreply 18:08:32

• +1，热量摄入>消耗，积存在体内就增肥，热量消耗>摄入就减肥。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2022 postreply 18:28:19

• 还有胃肠消化吸收效率。正常人，普通食物，约有1/3没有被利用，从谷道走了 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2022 postreply 18:28:28

• 加上了吸收率。 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2022 postreply 18:51:05

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