多年以来巳经被医生诊断为家族性高胆固醇血症,一直拒绝吃药(statins), 胆固醇一年比一年高。今年4月验血,报告如下:
接下来也没吃药,尝试自我疗愈。9月份的血检报告令医生和自己都非常惊喜:
还在继续摸索尝试中。至于是什么起了关键性作用,还尚待进一步实践证实。所以在此不谈方法。
多年以来巳经被医生诊断为家族性高胆固醇血症,一直拒绝吃药(statins), 胆固醇一年比一年高。今年4月验血,报告如下:
接下来也没吃药,尝试自我疗愈。9月份的血检报告令医生和自己都非常惊喜:
还在继续摸索尝试中。至于是什么起了关键性作用,还尚待进一步实践证实。所以在此不谈方法。
•
how?
-枫林晓-
♂
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
16:07:08
•
附子:)
-米兰之夜-
♂
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
16:11:35
•
大师,这是一件不容易的事:)
-纤风-
♀
(176 bytes)
()
10/01/2022 postreply
16:14:08
•
我以为有照片呢,送你一首“女儿当自强”,
-doldentate1-
♂
(194 bytes)
()
10/01/2022 postreply
16:19:54
•
有两张照片呀:) 你把歌名改得十分到位,问好!
-纤风-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
19:06:05
•
你最近有没有发歌?我那天还在想你也不知道跑哪里去了
-doldentate1-
♂
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
22:06:07
•
深海鱼吃得多,潜水去了:)
-纤风-
♀
(0 bytes)
()
10/02/2022 postreply
12:01:17
•
赞!为你高兴!
-古来万事-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
16:25:53
•
进步显著,赞
-吃与活-
♂
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
16:27:01
•
佩服佩服
-虎嗅蔷薇-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
16:29:09
•
等待你的分享
-DUAN_健康2021-
♂
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
16:33:40
•
我正在做新的调整,三个月后再看结果
-纤风-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
18:14:19
•
佩服!进步不凡。交流一下方法,说不定这里的高人们还能提出进一步改进意见,大家一起进步。
-越王-
♂
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
16:36:01
•
现在还处于实践阶段,多种手段需要进一步证实哪个是关键。
-纤风-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
18:16:59
•
赞。半年进步真不小,低碳 + 轻断食效果?
-pickshell-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
16:42:05
•
再加多运动。
-seabreeze66-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
17:06:50
•
那段时间没吃生酮饮食,锻炼也很少。没轻断食。其中的主因还有待继续实践。
-纤风-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
18:20:47
•
厉害,佩服。一个问题,这两次检测时,你的体重怎样变化?
-欲千北-
♂
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
16:48:38
•
体重共下降5磅。
-纤风-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
18:22:28
•
谢谢。恭喜。
-欲千北-
♂
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
18:25:08
•
这个是原因。如果像平常人一样什么都吃(包括肉),但控制体重下降五磅(很关键),你可以得到同样的结果。
-白镜天-
♂
(0 bytes)
()
10/02/2022 postreply
13:15:54
•
其中一次的血验是错的,如果体重没有变化。
-白镜天-
♂
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
17:19:58
•
强烈同意
-jerseyhill13-
♀
(21 bytes)
()
10/01/2022 postreply
17:47:25
•
哈哈哈…… 一个令人怀疑的惊喜!
-纤风-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
18:30:15
•
为什么?请说说理由。
-古来万事-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
19:10:30
•
恭喜楼主.
-5181-
♂
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
20:31:22
•
有质疑是好事,这是个长期努力实践的过程。
-纤风-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
21:05:53
•
我这次结果也太好了也在怀疑中
-5181-
♂
(32 bytes)
()
10/01/2022 postreply
21:22:09
•
恭喜你呀!
-纤风-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
21:43:39
•
过几天我去问问医生.
-5181-
♂
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
21:50:28
•
胆固醇是肝脏制造的(70%+),改变饮食或运动不会发生很大变化。但改变体重,骤然下降很多,胆固醇会下降很多。
-白镜天-
♂
(0 bytes)
()
10/02/2022 postreply
13:25:01
•
她体重才减了5磅。根本不算多。你认为5磅体重的改变对胆固醇能够产生如此大的效果吗?我不觉得。
-古来万事-
♀
(0 bytes)
()
10/02/2022 postreply
13:42:38
•
呵呵。一个胖子减5磅没有啥。一个瘦子减5磅可就大不一样了。
-白镜天-
♂
(0 bytes)
()
10/02/2022 postreply
14:28:03
•
就是这个意思
-欲千北-
♂
(0 bytes)
()
10/02/2022 postreply
15:53:10
•
你的BMI在健康人群下线,体重比较低,再低会有其它问题
-89to10-
♂
(51 bytes)
()
10/01/2022 postreply
18:34:29
•
一直都是瘦子,家族遗传。谢谢提醒。正在努力增重中……
-纤风-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
18:49:11
•
加强重量训练,增加肌肉,增加力量。我的BMI也很低。
-古来万事-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
19:17:25
•
疫情期间离开了健身房,明显掉肉了。正在努力……
-纤风-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
19:33:02
•
我们一起努力。
-古来万事-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
19:38:22
•
祝贺亲!
-唐歌-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
19:31:11
•
谢谢唐唐!你是最棒的!
-纤风-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
19:34:42
•
不可思议。
-6degrees-
♂
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
20:48:08
•
真热闹!被你的成就感染。但说实话,我对胆固醇和血脂一窍不通,因为我没有一点这方面的问题。
-lawattaction-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
23:05:13
•
还有谁和我一样?后半夜了,煮2 鸡蛋吃了睡觉。
-lawattaction-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2022 postreply
23:09:40
•
我也是饿了睡不着。
-石假装-
♀
(0 bytes)
()
10/02/2022 postreply
05:23:21
•
我也是这样。
-欲千北-
♂
(0 bytes)
()
10/02/2022 postreply
15:56:17
•
我在你下面回复中又问了问题,能不能再麻烦你回复一下
-窗外白雪-
♀
(0 bytes)
()
10/02/2022 postreply
07:09:06
•
可否把你采取的多样措施分享一下,大家来帮助分析分析。
-silversky1234-
♀
(0 bytes)
()
10/02/2022 postreply
09:11:02
•
你这5个月的进步简直是个magic!期待楼主分享攻略
-rongrong-
♀
(0 bytes)
()
10/02/2022 postreply
16:17:32
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2025 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy