新鲜蔬菜里面的钠就够了，没必要摄入食盐。我是看安东尼威廉的书上说的。我也相信了

来源: hongloumeng 于 2022-09-26 15:55:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 谈吃盐，我的情况，给大家个例子 由 窗外白雪 于 2022-09-26 15:16:54

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• 握手 -窗外白雪- ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:58:40

• Agree。我自己去查过那些食物的含盐量的。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 16:06:48

• 炒菜不放盐，太淡了吧？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 16:13:56

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