少吃一点,吃东西有两个原则:适合自己,权衡利弊

来源: doldentate1 2022-09-26 15:34:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

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我的注释:3到5克钠大体对应于8到12克盐。这么理解不加说明就是误导,看了的人会觉得可以每天加8-12克食盐 -doldentate1- 给 doldentate1 发送悄悄话 doldentate1 的博客首页 (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:48:08

一汤匙盐是不是大致6克盐?我估计很少有人一天能吃一汤匙的盐。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 16:12:46

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