真佩服这么细心揣摩！

来源: 于 2022-08-28 09:40:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这个体式要做好不容易！常人练习时盘可以不要下得那么深，但要做到稳而不僵，很难啊！