补充Bcomplex+Zinc，至少早晚各一粒。另外最最重要的是若要让身体及时调整，必须保证入睡时间：晚九入睡早五起床。

来源: danren 于 2022-04-25 15:22:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (41 bytes)

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• 好，谢谢 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 15:32:05

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