光老化与皮肤保养 -从诊断到治疗

来源: 2021-11-01 20:46:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (5293 bytes)

今天看到一篇小红书的文章-“A醇残酷的真相”, 提醒大家A醇的一些弊病。我每天管不少病人,从预防,到诊断,到治疗全面管理。体验到当今医学需要花更多时间帮助大家理解自己面对的问题,凡事预防为主,多治本,少治标。但是很多产品因为有大量的广告经费,变得本末倒置。如同有的病人还没有了解自己癌症的诊断,就要求proton therapy(质子放射治疗)。还没有想明白自己皮肤的情况和问题,就开始问伽马刀有用吗。

在健身,美容护肤这方面,我是也是医疗信息消费者,所以可以记录一下我的探索过程,希望科学的方法能让我稳步前进。减脂增肌的任务我已经完成,会每半年总结一下,今天主要讲皮肤护理。

一个人寻医都会有不少症状,异常体征,医生收集资料,把这些捋一捋,看是哪几个诊断,然后分主次干预。用我个人的例子,我在调整了生活习惯,包括饮食,运动,睡眠之后,着手诊断我的皮肤问题。经过和我的医生讨论,我的主要问题是光老化。看一下光老化的表现,大家都照照镜子,40+的很难不找到这些迹象。如果你没有,恭喜,继续你现在所做的。在澳大利亚的一项研究中,在30 岁以下的,72% 的男性和 47% 的女性中,就已经观察到中度至重度光老化的皮肤纹理变化,估计他们在沙滩的时间多。

光老化,为什么要治?有斑怕什么,可以涂粉,可以激光。我对光老化的体会非常深刻,因为我所照顾的人群大多数是70+。最为极端的一头是皮肤癌,光老化代表着皮肤承受的损伤,积累到一定程度,癌变是早晚的事情。我做这一行,必须以身作则,预防为主,延缓癌变这个过程。即使不到癌症这一步,晚期的光老化症状严重影响生活治疗,皮肤薄得地方比如手背,小腿前面,如同玻璃纸,碰一下就破,瘀斑点点。光老化的皮肤更敏感,容易发炎,发痒,因为光老化降低了皮肤对深层的保护机能。所以,我要治疗光老化,不是仅仅为了斑点轻些,皱纹少些,而是降低我的皮肤的”光龄“,让皮肤这个器官更好地保护我,服务我。所以回到上面的文章,A醇什么真相看你是什么诊断,要实现什么目标。如果你是防晒标兵,没有光老化,为啥要用这个产品?如果你的目标是下个月去参加婚礼,要脸上水光锃亮,那你要研究医美,可以立竿见影,但这样的人如何保持医美效果要单说。我得了光老化的病,没有A酸禁忌症,A酸是光老化首选药,我当然要用。这和得了尿路感染,要用抗生素一样,治病先用一线药。A酸和A醇的区别,以后再讲。A酸数据体验,我会慢慢分享。A酸不是唯一,也不是万能,更不是没有风险。所有用的的人,都要了解利弊和选择。当医生真好,感觉想事情特别顺当,数据说话,没有纠结。LOL





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