西医根本是逗人玩。没啥用。中药吃了,第一时间有点儿用,第二时间就跟吞维他命丸一样乐。
后来不记得是在啥书上看到一豆腐块儿上说,把两腿站直,头顶对地,弯下腰来。利用地心引力拉。每次几分钟啥的。俺也没其他法了,就照着做了。真不错。每天做它几次,过了一阵就好多了。
当然,彻底滴恢复,还是因为在饮食上加了不少补肾的东东。
现在腰是彻底没事了。
• 谢分享,能说说什么补肾的东西吗? -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/05/2009 postreply 05:51:42
• 俺会经常在家里做些汤水喝 -黑兔妈妈- ♀ (202 bytes) () 02/05/2009 postreply 17:18:39
• Thank you / with one more 腰背保健操 -医实注行- ♂ (64 bytes) () 02/05/2009 postreply 06:52:13
• 谢谢,会常去你博客偷东西。 -黑兔妈妈- ♀ (0 bytes) () 02/05/2009 postreply 17:15:25