越睡越累！美研究：一晚睡10小時早死機率增30％

来源: laiio 于 2018-08-28 16:01:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1171 bytes)

睡太多对身体不好？美国《心脏协会杂志》一项研究指出，每晚睡眠时间超过10小时的人，与睡眠8小时的人相比，早死的机率高出30%，且中风和心血管疾病死亡的风险也会增加

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