经验分享：睡前揉小腿肚，夜里不再抽筋，而且睡的深

来源: yzout 于 2018-03-15 04:34:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (349 bytes)

 

具体方法，两手掌放在小腿肚两边，适当压力，先逆时针方法揉100下，再顺时针方向揉100下。

 

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• 谢谢 -astermatch- ♀ 给 astermatch 发送悄悄话 astermatch 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2018 postreply 20:22:55

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