南无阿弥陀佛

过奖了。 其实只是替楼主干着急上火，呵呵呵

圆人说法，自然圆通，最好还是要多听听有修有证的仁者大德师长们的讲座。 听多了，很多疑惑就容易解开了。 如果三日不听经，自己的思想就容易回到原来固有的轨道，容易执着在自己的固有思想见解中，该糊涂的照样糊涂，该不明白的还是不明白。

所以说，还是要楼主自己多听听有智慧人的讲经说法。

可以google一下曲黎敏教授的《从头到脚话健康》， 从养生角度，了解自己的身体，改善自己的健康。