宛然把我想说的都说了， 只 是 说 得 更 好 更 详 细 。 感 动 ！

有 一 好 友 ， 几 年 前 情 况 和 你 类 似 ， 他 还 兼 有 较 重 的 抑 郁 焦 虑 症 ， 有 段 时 间 甚 至 不 敢 上 街 到 有 人 的 地 方 。 他 那 时 开 始 信 佛 ， 现 在 已 经 从 低 谷 走 了 出 来 ， 找 到 工 作 并 比 较 乐 观 。 也 祝 你 一 切 顺 利 ！