代谢年龄靠谱吗

家里有个体重计，bluetooth 连IPAD, 光脚站上去，一堆数据传到平板上，不光体重，什么body fat %, subcutaneous fat %, visceral fat, Metabolic Age，一大堆数字。说明书说是电流通过双脚贯通身体计算出各种数据。

我很少锻炼，细胳膊细腿，代谢年龄显示出来比实际年龄小四岁。让我觉得这玩意好像不太靠谱。瘦子肯定数据都好呀。