《11月活动》 护肤心得 --- 简单最好

来源: 2017-11-07 21:03:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (3271 bytes)
本文内容已被 [ 雨女 ] 在 2017-11-08 05:29:58 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

simple, simple, simple is best!

我是一个喜欢简单的人。尤其在美容上。除了某些特殊场合之外,我就是素颜或淡妆。所谓淡妆,就是口红和一点腮红。还是这几年的事。不画眉但修眉。从没在任何部位的皮肤上纹过东西。

我以前也跟风护肤。除了各种护肤霜,眼霜,面膜。。。。黄瓜片,西瓜皮等都曾经阶段性的光顾过我的脸。还有一阵子喝柠檬水啃猪蹄(胶原蛋白丰富)。但是,没有一个是坚持下来的。太麻烦了。切黄瓜片也需要时间啊。而且还得躺着才能在脸上放稳。不干了。

可是,北方的冬天太干燥了。脸上总要抹些东西啊。那些护肤霜抹完以后,很快就会干了。还要补抹。这样就总会有固体的东西留在皮肤表面。洗澡的时候,指甲一抓就能看到。所以,每天都要把它们洗净。然后,再抹这水,那霜的。真的太麻烦了。

有一次,一个同事说她用甘油和水,混合后护肤。我看她皮肤很好,也去CVS买了回来。甘油(glycerin)和蒸馏水,以一比二比例混合。直接用。简单,方便。一直坚持到今天。这算是局部皮肤保养吧。

人的身体基本上是水组成的。所以,补水不仅对皮肤表面。更应该对体内组织细胞补。我每天早上起床后,先去厕所排尿。然后空腹喝一到两杯白开水。大约一个小时左右,再去厕所排尿一次。接下来,才是早餐。早餐会有一杯牛奶。牛奶过后,还有一杯水。这是整体性的。

皮肤保养离不开运动。我每天散步。平均5miles. 如果说这项运动是全身性的。那么摩擦皮肤应该算是局部性的。手搓眼角,可以洗澡的时候,也可以是看电视的时候。很多人都做吧。只要是两只手闲着的时候,都可以做。当然别在公共场合作。

皮肤保养还有一个重要因素是心理的。心态年轻,精神头就年轻。人整个看起来年轻。皮肤显得也年轻。我经常和年轻人玩。时间久了,沾染了年轻人的气息。以至于去年参加某个活动。一位四川籍大姐非要把我分到学生那一组。我家领导说她看你那么没心没肺的傻乐呵失误了。可能吧。

最后一点心得,就是那事了。哪事啊?您自己猜吧。就是那事。其实,应该放在第一位的。

那瓶维生素E的甘油,我只用它抹脚丫子和大腿。兑水的抹脸和脖子。千万别忘了脖子。随时抹。逮着机会就抹。

香水每天都用。旁边那个木皮做的盒子本来是个装茶的。我用它装了别的。猜猜是什么?

这基本上是我平时用的。

罗里罗嗦一大堆。实在不高,大,上。手机自拍,不敢露全了。

 

 

 

 

 



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所有跟帖: 

颈部皮肤看着很紧致光洁 :)赞一下这样简单有效适合自己的经验分享 -clock-tower- 给 clock-tower 发送悄悄话 clock-tower 的博客首页 clock-tower 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2017 postreply 21:42:17

谢谢!其实就是水,水,水。 -雨女- 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 雨女 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 05:41:08

赞,同样的理念--简单,做减法:-)。 -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 Oona 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 03:50:55

握手!是的,不仅是护肤。很多事情都是。 -雨女- 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 雨女 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 05:42:06

分享是种美德,谢谢雨女真诚分享! -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 Bluebell 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 04:36:16

谢美女鼓励! -雨女- 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 雨女 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 05:42:30

说的都对! -中国mm- 给 中国mm 发送悄悄话 中国mm 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 05:18:30

多谢! -雨女- 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 雨女 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 05:43:23

越简单受到化学物品的伤害越少。赞极简的生活方式! -有位佳人在水一方- 给 有位佳人在水一方 发送悄悄话 有位佳人在水一方 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 07:31:48

谢谢。好像这个生活方式也是慢慢随着年龄增长才明白的更多。 -雨女- 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 雨女 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 09:04:21

Simple is best, 谢谢MM分享! -温哥华的风信子- 给 温哥华的风信子 发送悄悄话 温哥华的风信子 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 10:07:44

谢谢! -雨女- 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 雨女 的个人群组 (0 bytes) () 11/09/2017 postreply 13:15:30

再赞成不过了。自然产生的荷尔蒙最让你显得健康年轻!20%的甘油有最好的保水功能。就是这么简单。 -whitecloud01- 给 whitecloud01 发送悄悄话 whitecloud01 的博客首页 whitecloud01 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 10:55:48

谢谢分享和支持!看来还是有很多人跟我一样体会。 -雨女- 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 雨女 的个人群组 (0 bytes) () 11/09/2017 postreply 13:16:46

很有自我主张的MM,平均每天走5miles,太励志了,向你学习! -逍遥白鹤- 给 逍遥白鹤 发送悄悄话 逍遥白鹤 的博客首页 逍遥白鹤 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 15:12:57

以前跑。自从右脚踝损伤以后,就不能快跑了。只能散步。 -雨女- 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 雨女 的个人群组 (0 bytes) () 11/09/2017 postreply 13:17:58

旁边那个木皮做的盒子本来是个装茶的。我用它装了别的。是什么? -sunnydays003- 给 sunnydays003 发送悄悄话 sunnydays003 的个人群组 (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 21:00:45

嘻嘻,秘密。 -雨女- 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 雨女 的个人群组 (0 bytes) () 11/09/2017 postreply 13:18:26

想问妹妹, 现在你用什么东西洗脸? -aoliao- 给 aoliao 发送悄悄话 aoliao 的个人群组 (0 bytes) () 11/09/2017 postreply 09:07:36

我现在洗脸也用甘油和维生素E。当然过去不是。 -雨女- 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 雨女 的个人群组 (634 bytes) () 11/09/2017 postreply 13:28:06

谢谢雨女分享,坚持运动和良好的心态是美容大器了 -天芷兰- 给 天芷兰 发送悄悄话 天芷兰 的博客首页 天芷兰 的个人群组 (0 bytes) () 11/10/2017 postreply 15:50:25

照着比例做了,用后发现皮肤暗沉,有谁知道是什么情况? 另外1:2 的比例会不会太黏,我怎么会觉得黏?是哪里不对吗? -溢彩- 给 溢彩 发送悄悄话 溢彩 的个人群组 (0 bytes) () 11/12/2017 postreply 12:53:18

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