林志玲 － 40歲冻龄女神的护肤心得

 

原来刚踏入模特儿行业的林志玲，对于保养完全是一无所知。但凭著努力和恒心，以及永不放弃的精神不断尝试，慢慢了解了自己的肌肤状况，才能换来近乎零瑕疵的好肌肤。想跟林志玲一样拥有比实际年龄年轻的肌肤，就要学学她的驻颜秘方！

 

 

每天喝2公斤水

 

林志玲表示，因为工作的关系时常要上妆，所以每次工作结束都会彻底清洁肌肤，再用具保湿效果的脸部保养品。

除了每天彻底卸妆及清洁肌肤之外，林志玲强调喝水很重要，每天会尽量喝2 公升的水，有助身体循环。

 

 

每天要有15 - 30分钟的拉筋或运动

 

如果当天皮肤状况很糟时，志玲姐姐会选择去跑步，借着运动流汗排毒，即使到外国工作，她也会跑步，绝不松懈。

 

 

花时间於沐浴

 

林志玲会花上一至两个小时去洗澡：从头发开始清洁，到清洁脸部、全身去角质、美白、手部及脚部保养一应俱全，帮身体做个全身SPA。她笑言刚洗完澡时的自己最漂亮！

 

 

对肌肤做足防护措施

 

年轻时候的林志玲亦有过暗疮困扰，但她劝告大家有暗疮的话，千万不要去挤，因为一定会留有疤痕。

 

现在的林志玲即便只涂防晒产品，出门一定要做好基本的防护措施，涂好防晒或者有防晒功效的碎粉。回家后亦一定会卸妆再清洁肌肤，以免油脂及污垢堵塞毛孔，令肌肤暗哑无光。