炒茄子 — 之前这样加工一下,少油又漂亮(图文+视频)

来源: 流连薰衣草 2020-11-21 22:18:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4400 bytes)
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茄子是比较不容易炒好的蔬菜,餐馆都是用油炸后再炒,好吃是没问题,但茄子吸饱了油的样子也着实不敢多吃。家庭这样制作也不太好操作,但放油少了茄子太干,加水多了味道又受影响。最好的办法就是炒之前,先把茄子表面粗糙的空隙结构压扁压实,让它自身的水分溢出来,炒的时候油就不好进入了。

茄子一个 (Globe Eggplant) 、柿子椒半个、微辣红螺丝椒一个(Cubanelle Pepper)、金色马可尼甜椒一个(Marconi Golden Pepper)、(这两种都是先从商店买来留籽,种植成功的,很好吃) 生抽1汤匙、蚝油1汤匙、盐1/2汤匙、葱姜蒜末适量、蔬菜油适量、柠檬半个、香菜装饰。(见下图)

这些材料会给你一个五彩缤纷的炒茄子

这是视频连接:

配料因人而异,各不相同,但视频里这道工序是关键,不只是放盐:

文学城

你好,这是尚食厨房,来自美国芝加哥,一个崇尚美食制作的频道

 

如果大家喜欢我们的视频,欢迎大家点击定阅Youtube里尚食厨房频道看更多美食,如果想要看到最新的视频,请点击定阅旁边的小铃铛。

 

还有更多美食视频在这里:https://www.youtube.com/c/尚食厨房

 

谢谢您的观看,敬请留言。

 

 

所有跟帖: 

茄子特吸油,这样操作少油,很健康! -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2020 postreply 23:03:48

说得太对了!谢谢川妹儿! -流连薰衣草- 给 流连薰衣草 发送悄悄话 流连薰衣草 的博客首页 (0 bytes) () 11/22/2020 postreply 07:14:40

香 搭配的不错 -Xiaoye6688- 给 Xiaoye6688 发送悄悄话 Xiaoye6688 的博客首页 (0 bytes) () 11/22/2020 postreply 10:13:30

看着可以增加食欲。谢谢! -流连薰衣草- 给 流连薰衣草 发送悄悄话 流连薰衣草 的博客首页 (0 bytes) () 11/22/2020 postreply 11:08:17

谢谢分享好经验~~ -ladysummer- 给 ladysummer 发送悄悄话 ladysummer 的博客首页 (0 bytes) () 11/22/2020 postreply 13:52:49

谢谢!互相学习:) -流连薰衣草- 给 流连薰衣草 发送悄悄话 流连薰衣草 的博客首页 (0 bytes) () 11/22/2020 postreply 14:41:48

好料好味道!赞 -大龍- 给 大龍 发送悄悄话 大龍 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2020 postreply 12:37:52

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