由著名歌星李玟不幸辞世说到抑郁症的预防治疗常识

 如梦的 光阴,华语乐坛又送走了另一个传奇!

 当我们在黯然神伤悼念李玟的遽然悄逝, 我们不由得想到了张国荣、陈百强、陈琳、陈宝莲、任航…… 这一大串因抑郁症而自杀的被大家喜爱的绚烂星辰。。

他们一个个都是那样风华绝代、潇洒睿智! 这些有着强大意志力和爆发力的灵魂, 为什么都在抑郁症这只无形的魔鬼掌控中走向不归?!

抑郁症并非一时的情绪低落,而是一种持恒和严重的心理病损, 沮丧、绝望、自卑、焦虑这些挥之不去的情绪和情感, 如影随形, 在受害者疲惫和失眠的阴郁天空中翻云覆雨。

 在孤立、无助和自责中, 他们亲自注视着自己的灵魂被一寸寸吞噬, 生命中不再有光明和欢乐, 死寂之光的苦痛,似乎已经成了生命最后余味, 当世界已经在他们心海中成为一片漠然的时候, 他们只有选择自尽向世界告白,—— 而他们即使在告别的那最后的时刻, 也往往还在苦痛的挣扎中做着最后的发问和努力!

所以,张国荣才会留下那令世人心碎的遗言: 我平生没有做过坏事, 为什么命运却是如此!所以,李玟才会留下那样的录音: 我在努力, 我会努力!

这是在寂静的黑夜中, 心灵的囚徒在痛苦中颤抖,多少沉默的泪滴无声滑落!

 内心的征战,几人懂得, 孤独的痛苦,只能在孤独中承受。

他们在沉重的重负中艰难地完成每一次呼吸, 生命的光焰在无尽的黑夜寒风中徘徊!

 他们并不是你想象中的弱者, 他们实际上大多都是真正的勇士, 只不过, 不幸的是,风暴太大,黑夜太深, 他们在艰难的行旅中用尽了气力……..

 做为比他们更平凡的人, 我们不要奢望比他们更能战胜抑郁症, 我们所应该做的是, 及早学会相关的技能, 避开抑郁症的诱因, 或者, 当我们亲经诱惑的时候, 能够轻盈地转身,潇洒地远去.....

(图片选自网络)




更多我的博客文章>>>

所有跟帖: 

这个热辣狂野的女神生前一点绯闻都没有,在她们那个圈实属罕见。人世间总是让善良的人伤痕累累。 -MoonlightBee- 给 MoonlightBee 发送悄悄话 MoonlightBee 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 17:46:03

自杀的人不一定是忧郁症,绝望了看透了也有想不通的。忧郁症是打不起精神 -攸墨尔- 给 攸墨尔 发送悄悄话 攸墨尔 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 20:24:02

平凡才是唯一的答案 -hkzs- 给 hkzs 发送悄悄话 hkzs 的博客首页 (187 bytes) () 07/10/2023 postreply 00:56:14

好精辟。赞! -江天云月- 给 江天云月 发送悄悄话 江天云月 的博客首页 (0 bytes) () 07/10/2023 postreply 01:59:16

请您先登陆,再发跟帖!