曾经听闻一个治疗失眠、忧郁症的绝佳办法,就是不断给自己找事情做,一刻也不停下,直到累了,那么就能一觉睡到天亮。“忙”,左边是心字旁,右边是一个亡,代表心亡,忙到其他的都不管了,就是心亡了,那么没时间忧郁了,忧郁症就能好了;由于很累,失眠症也自然会好。
在现代生活中,由于物质的逐渐富裕,人们变得越来越忙,但什么才是正确的忙呢?
忙有两种,一种是心情好,乐于忙的忙,一种是心情中间或差、被逼的忙。做自己喜欢做的事情,即使忙,心中也很欢喜,比如,忙着踢足球、看电视,等等等等。。。但有些时候,只是为了某些目的而忙,为了只是享受结果,那么在过程中,就没有那么享受了。如果能学会热爱生活,则即使生活、工作忙碌,也可乐在其中。(具体怎样培养生活中的兴趣,请参看关于兴趣的那篇文章。)
忙,不代表不快乐。
在繁忙的今天,你快乐吗?
谈“忙”
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失眠其实不痛苦,尤其是你知道第二天不忙的话。
-nisky-
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12/17/2009 postreply
07:28:03