【白宗元食谱】做了海帶湯～ 因為找到超級簡單食譜！

大家好～ 这次准备的海带汤是清单口味的，所以食材也很简单！

通常是要有肉的，为考虑到喜欢肉的朋友们放了有肉的食谱在上 ↑

食材只有海带／香油／酱油／盐／蒜末 

这个海苔是上次去心安超市的时候，买奶糕片汤时一起买的 绿色包装的海带是最常见的韩国海带～ 所以大家要买的话推荐这个哦 

 

 

海带就拿了一小杯而已，加水泡开，约 10分钟就好。

这这个时间准备蒜末就好！

 

 

 

这是泡开后，变好多哦 

 

 

泡开后拿剪刀，剪小一些后，锅里加香油 (我加的香油有些多了)，再加海带炒一下，等到变色。加水 

 

 

先加盐调味／最后加蒜末就完成了～～ 

 

 

是不是太简单了？ 推荐大家也试一下哦 

 

所有跟帖： 

• 裙邊菜対血管軟化有好処 -飯盛男- ♂ (0 bytes) () 03/27/2018 postreply 01:10:30

• 是的是的，要多吃～～ -winnerlife- ♀ (0 bytes) () 03/28/2018 postreply 18:11:17

• 用大酱做海带汤更简单快捷。 -ellen123- ♀ (0 bytes) () 03/27/2018 postreply 20:27:22

• wow 我下次試做一下！ 謝謝告訴我哦 -winnerlife- ♀ (0 bytes) () 03/28/2018 postreply 18:10:28