【黄油香煎元贝/香煎带子】，黄油蒜香鲜美营养（视频图文）

来源: 歆歆 于 2022-06-25 12:04:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (2087 bytes)
本文内容已被 [ 歆歆 ] 在 2022-06-25 12:18:36 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

简单食材：

元贝 10个

芦笋 1把

黄油 15克

蒜片 6个

过程：

1，冰冻带子元贝提前放冰箱解冻

2，厨房纸吸干水分

3，撒盐和黑胡椒

4，中火，黄油煎4~5分钟

5，中间放入芦笋或者另外炒其他菜。

 

 

 

所有跟帖： 

• 又嫩又香的煎带子，美味！ -云厨- ♀ 给 云厨 发送悄悄话 云厨 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2022 postreply 17:26:14

• 嗯，一口下去，满满的营养感。 -歆歆- ♂ 给 歆歆 发送悄悄话 歆歆 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 12:35:29

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