【鹰嘴豆肉粽】

来源: 盈_盈 2022-05-30 18:02:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (12784 bytes)
本文内容已被 [ 盈_盈 ] 在 2022-05-30 18:29:21 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
 
咸棕子里我最喜欢的就是烧肉粽了,小时候不会欣赏加了花生和豆子的肉粽,就喜欢糯米和多多馅料的烧肉粽。现在反而喜欢带有花生和各种豆子的粽子,人的口味真的会改变的呢!

今年裹了一批红豆肉粽和一批闽南烧肉粽后又做了这个鹰嘴豆肉粽,一样好吃。
材料:(做20-25只粽
1000 克 长糯米
200 克 鹰嘴豆
1 小勺 味精或鸡精
1/2 杯 油
1 大勺 黑酱油 Thick Caramelized Soy sauce
1 大勺 食盐 (另 2 小勺食盐煮粽子用
1/2 杯 红葱酥 或  1 杯的 小红葱切片 
40 张 粽叶 
棉绳
 
馅料:
800 克 五花肉 
20 只 香菇 
20 只 咸蛋黄  可无
20 只 栗子
2 大勺 料酒 
2大勺 酱油
1/2 小勺 五香粉 
1/2 小勺 胡椒粉 
2 小勺盐
 
 
1. 粽叶用温水泡一个晚上,用一块布两面擦洗后把头尾剪去。

2.  鹰嘴豆洗净泡水三个小时,沥干备用。
 
3. 先在锅里热上1/3杯油,倒入葱酥/红葱片炸至葱酥变黄色/酥。把葱酥和油趁热倒入洗净沥干的糯米里,加入黑酱油,盐和鸡精粉拌匀。
 
4. 把鹰嘴豆加到调好味的米里拌匀。
 
 
5. 香菇洗净泡水一个小时,猪肉切麻将大。
 
6. 锅里热上2大勺食油炸香红葱头后加入香菇翻炒香后加入肉块,翻炒至肉块变色后加入米酒,再继续翻炒大约5分钟。加入五香粉、黑酱油,酱油和盐,起锅之前倒入胡椒粉,拌匀就可以了。
 
 
6. 东西都准备好就可以开始裹粽子了噢!
 
7. 取两片粽叶,叠在一起,上下错开一些,从1/3处卷起成锥子状。

8. 把一大勺糯米和鹰嘴豆填入粽叶底部,加入肉、栗子、蛋黄和花生再盖上一大勺糯米,然后按自己熟悉的手法把粽子裹好绑上。
 
 
9. 煮好一大锅(四升)水,加入2大勺的食盐,把粽子加入,加盖中火煮3个小时。煮好的粽子捞出滴干水份即可食用。
 
 
 
 

所有跟帖: 

这个好特别 -Xiaoye6688- 给 Xiaoye6688 发送悄悄话 Xiaoye6688 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022 postreply 08:01:14

是的,鹰嘴豆也很营养 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 04:06:15

做得真好! -BOTW- 给 BOTW 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2022 postreply 14:18:32

谢谢你!加了鹰嘴豆特别的好吃 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 04:07:00

米的颜色怎么做到这么深的?我放了老抽,还是不深。 -淡水桥- 给 淡水桥 发送悄悄话 淡水桥 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 18:42:15

用了马来西亚的甜酱油/珍珠油 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2022 postreply 11:01:20

加跟帖:

当前帖子已经过期归档,不能加跟帖!