蛋包饭 不炫技的两种做法你喜欢哪一种(图文+视频)

来源: 2022-05-06 17:49:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1197 bytes)

蛋包饭是餐桌的常客,无论是新做好的米饭还是冰箱里剩的米饭都能做,尤其是用于蛋包饭的番茄鸡肉饭可以多做一些冷冻保存,随时可以用很方便,忙的时候助你一臂之力。如果家有小朋友这个更受欢迎。


*食谱:鸡蛋,米饭,洋葱,鸡肉,牛奶,(自选蔬菜:胡萝卜,豌豆等),番茄酱,椒盐,植物油,(黄油,可放可不放)
*以下是2人份的配比量
鸡蛋6个
米饭300g
鸡腿肉或鸡胸肉100g
洋葱小个1/2
牛奶2大勺
番茄酱4大勺
椒盐 1小勺
橄榄油2大勺(其他植物油均可)
黄油20g(可放可不放)
胡萝卜20g,豌豆30g(可随意)

 

 

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