这款粥是明万历年间的太医龚廷贤的传世名方。特简单家常。但是功效显著。
针对的是中老年男女较为不好言说的症状。可以经常食用而预防兼顾治疗。推荐！
“医圣”张仲景传世名方之一，当归生姜羊肉汤，温中补血，调经散寒。
兔肉羹及麻辣兔。冬天非常合适的补益方。
针对血虚，出血症状的常用药膳，止血的良方。
炒猪肝.详解维生素A的特点，功能等。
芪蒸鹌鹑。补气降压也非常不错。
修身养性篇—黄帝内经第二篇—四季调神论。讲诉如何随着四季的变化来养生，需要细细品。
欢迎进入我的频道观看更多养生健康食谱，谢谢！https://www.youtube.com/channel/UCauTgi6-9-77lByRo9WAyzQ
谢谢观帖。祝大家节日快乐！
