金秋的枫味小吃【南瓜炸糕】，不加糖，鲜酵母，清甜软糯，健康香醇，感恩节快乐！！（视频+图文）

       南瓜炸糕配以天然酵母，不加水，没有糖，清甜软糯，健康香醇，南瓜遇上红豆散发出的自然香味非常诱人，不由自主的就滑下肚了，又不由自主的就再来2个，也是一道秋日食补佳品。

        南瓜具有丰收的金黄色，里面还有丰富的多糖以及维生素，钙，锌等矿物质，能够促进 人体的新陈代谢，南瓜还含有非常丰富的β胡萝卜素，这种营养素在人体内能转化为维生素A，所以对视力是非常好的食疗食材。
       

        糯米自古就受推崇，有一定滋补的作用，具有补中益气，养血的效果，加上QQ的口感，我想是很多女性更青睐它的原因吧。

基本配方

南瓜泥200克
糯米粉350克
天然酵母100克
清水45克
红豆馅儿

小贴士，油温一定按视频中火，否则容易开口，炸开就不好看了

 

1，将南瓜蒸熟，取泥

2，天然酵母+糯米粉+南瓜泥

3，切好红豆球

4，发好面，并切成均等剂子

5，温油下锅

6，中高火上色，出锅

 

下面的其他南瓜美食，欢迎收看和订阅，祝您感恩节快乐！

https://www.youtube.com/channel/UC-STfGznwynhxq3SBz-eXHw 

 

 

所有跟帖： 

• 金灿灿的看着就好吃，赞！ -revy.kichen- ♀ (0 bytes) () 10/09/2021 postreply 18:15:05

• 谢谢您，周末愉快 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 10/09/2021 postreply 23:41:22

• 好漂亮！感恩节还早呢。 -玫瑞坊- ♀ (0 bytes) () 10/09/2021 postreply 20:36:32

• 加拿大的感恩节就是眼前啦！ -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 10/09/2021 postreply 23:42:17

• 节日快乐 ：） -酒后真言- ♂ (0 bytes) () 10/09/2021 postreply 21:24:59

• 谢谢您(∩_∩) -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 10/09/2021 postreply 23:43:09

• 哎呀太美了。 -anonymous4- ♂ (0 bytes) () 10/09/2021 postreply 23:26:23

• 谢谢您，周末愉快! -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 10/09/2021 postreply 23:43:58

• 南瓜炸糕颜色美！！你做得好棒 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 10/10/2021 postreply 01:22:28

• 谢谢鼓励，(∩_∩)今天是加拿大的感恩节，周末愉快! -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 10/10/2021 postreply 08:15:58

• 好吃的南瓜糯米美食^ ^ -lwlwTasty- ♀ (0 bytes) () 10/10/2021 postreply 08:48:54

• 谢谢您 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 10/10/2021 postreply 23:33:58

• 在国内吃过这样的南瓜饼，好吃~ -米粒妈妈- ♀ (0 bytes) () 10/10/2021 postreply 10:06:41

• 自己做很容易的，周末愉快 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 10/10/2021 postreply 23:34:25

• 做的真好！带糯米的都爱吃 -红石榴花- ♀ (0 bytes) () 10/10/2021 postreply 11:07:37

• 和我一样糯米控 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 10/10/2021 postreply 23:35:00

• 压扁了就是我们江南的南瓜饼。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 10/10/2021 postreply 11:30:38

• 都好吃！ -懒人厨房- ♀ (0 bytes) () 10/10/2021 postreply 17:14:54

• 又到了南瓜季，做成炸糕不错，好吃 -天之大- ♀ (0 bytes) () 10/11/2021 postreply 16:19:45