鱼香素带鱼，一道美味的素食（视频+图文）

【鱼香素带鱼】功德林的菜单里一道美味素带鱼！颜值素带鱼吃出健康来 。

山药，我平时都喜欢做糖醋素带鱼，今天升级一下做了鱼香味的。软糯吃口好，请客特有面子，多吃也不用担心胆固醇高，是一道人人喜欢的宴客菜。

这个视频做了有一段时间了，当时声带上长东西，所以声音嘶哑，请大家原谅，谢谢您的理解。

 

蒸熟的山药对半开

起油锅像煎带鱼一样煎至二面金黄。

做配料： 姜丝、蒜丝、葱白丝、葱绿粒、 郫县豆瓣酱

 

做调料： 酱油 1大匙 醋 2大匙 糖 1.5大匙 淀粉 1小匙 水 2大匙 油少许

爆香郫县豆瓣和所有的配料，加入煎好的山药，拌入碗汁，炒匀即可。

 一道形似带鱼的鱼香素带鱼就上桌了，开吃！

谢谢来访：https://www.youtube.com/channel/UCR7Ng0vqOiSAnr7Awv4Vbtg

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所有跟帖： 

• 视频里声音嘶哑不好听请原谅，现在已经开刀好了。 -jojomimi- ♀ (0 bytes) () 07/28/2021 postreply 19:41:27

• 高级的素带鱼，没想到用山药可以做得那么像。 -梧桐小巷- ♀ (0 bytes) () 07/28/2021 postreply 21:52:30

• 谢谢，可以做糖醋的。 -jojomimi- ♀ (0 bytes) () 07/28/2021 postreply 22:00:27

• 做得漂亮！山药做素带鱼真是好主意 -亮亮妈妈- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 04:12:00

• 谢谢来访 -jojomimi- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 08:11:44

• 都像真的一样了 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 06:40:06

• 以假乱真 -jojomimi- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 08:12:35

• 哎哟，真不错哦 ：） -酒后真言- ♂ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 08:19:19

• 配上你的肉蟹再来一瓶好酒，享受呀！ -jojomimi- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 09:13:49

• 太好了！ -mimi56- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 08:54:13

• 谢谢来访 -jojomimi- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 09:14:10

• 鲜香，喜欢加山药做法，同喜欢加山药的美食 -小龙女她妈MDD- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 09:19:40

• 同是山药贴的握手 -jojomimi- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 10:19:00

• 给我来三碗米饭！ -revy.kichen- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:21:52

• 用山药泥为材料做素鱼，比起用土豆泥做，口感一定好n倍。 -揽香- ♀ (0 bytes) () 07/30/2021 postreply 08:06:15

• 这样的素带鱼太赞了！ -糖粒儿- ♀ (0 bytes) () 08/02/2021 postreply 11:27:19