《玉子烧做法》， 两种做法，咸甜两种口味，口感十分滑嫩，蛋香浓厚（视频+图文）

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牛奶鸡蛋做食材，健康美味，做法简单

食材：

鸡蛋 3个

鲣鱼粉 1/2茶匙

酱油 1茶匙

糖 一茶匙

牛奶 50克

肉松

海苔

做法：

1.把蛋液稍微搅一下，，分三次倒入锅中，当蛋液半凝固的时候，由上往下卷起，分三次卷起一个厚蛋卷

2 温度一定不能高，否则蛋液一下就熟了，就没有那种嫩滑的口感了

3 可以用这种方形的锅，也可以用不粘油锅都可以

4. 大家也可以按照自己的喜好加入火腿、紫菜、蔬菜等，味道可甜可咸，热着吃冷着吃都可以，，是一道既漂亮

    又美味健康的美食。

 

 

 

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• 美味 -硅谷川妹儿- ♂ (0 bytes) () 04/15/2021 postreply 13:58:21

• 高颜值的健康美食 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 07:21:31