【牛油果燕麦挞】0油0糖，减肥甜点！越吃越瘦！养眼又好吃的健康甜点！只需要5种材料。（图文+视频）

0油0糖，养眼又好吃的健康甜点轻松做。

喜欢甜点，又怕长胖的朋友赶紧来试试吧。

原料很简单，操作也很简单。

材料ingredients:

牛奶Milk 200g

燕麦Oats110g

香蕉Banana 2pcs

吉利丁粉 

Gelatine 1pack

牛油果（小）Avacado 2pcs

 

 

所有跟帖： 

• 一个中等牛油果，23克fat。 -anonymous4- ♂ (0 bytes) () 04/07/2021 postreply 19:06:11

• 整个挞的热量比别的点心少太多，完全不用担心这个挞里牛油果的脂肪含量 -玫瑞坊- ♀ (0 bytes) () 04/07/2021 postreply 21:02:11

• 好漂亮~~ -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 04/08/2021 postreply 06:48:19

• 谢谢 -玫瑞坊- ♀ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 00:03:41

• 做的真漂亮，健康又好吃，赞！ -revy.kichen- ♀ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 10:51:11