煎饼果子已经平趟了,还得实现豆腐脑儿自由,才能叫完美中式早午餐lol (图文+视频)

来源: 懒人厨房 2021-03-28 18:12:10 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (16927 bytes)

豆腐脑儿是京味早午餐的另一灵魂。在其它北方城市也叫老豆腐,南方朋友则大多称它为豆花儿。这一市井美食有营养味道好还不贵,与煎饼果子或者包子油条绝配嘻嘻

家常豆腐脑儿一点儿都不难。有一台豆浆机或破壁机辅助就能做。假如没有机器或者还想再偷懒,从市场或超市买一份新鲜的无糖浓豆浆也可以成行。

 

 

咸口儿的豆腐脑儿必须要有浇头,也就是北京人讲的卤。我的打卤是在京味卤基础上的炫富版~不像经典京味卤那么细流,而是内容丰富干货颇多,凡尝过的人都说哪怕光有这碗卤吃吃都很满足哈哈

 

 

食材:干黄豆150克(泡发一夜)OR 新鲜无糖浓豆浆1

配料:木耳、黄花、香菇、笋干、腐竹

           青豆、番茄、豆干、鸡蛋、肉片(以上任选随意搭配)

调味:生抽、蚝油、高汤(OR罐装鸡汤)

           香菜、油泼辣子(不喜可免)

器材:豆浆机/破壁机 OR 买豆浆

 

操作:

 

自制豆腐脑儿/老豆腐/豆花儿

 

豆浆机/破壁机版:

1 干黄豆150克泡发一夜,大概涨大到2倍多的体积和重量;

2 放入豆浆机加1200ml 清水,或者按你的豆浆机浓豆浆档要求的水量;

3 选浓豆浆档,或有些破壁机有“豆花”豆浆选择,按下开关做浆;

4 目前老款的豆浆机是不带自动隔渣功能的,破壁机更加不行。所以要用一块细纱布把豆浆过滤出渣(看视频示范);

视频中我还入了一个新式带自动隔渣和煮浆,并且一键成豆花的豆浆机,省时省力非常拉轰;

注意所谓的无渣豆浆机或破壁机,只是把豆渣打成糊糊尽量与豆浆融为一体。可以直接喝,但是不过滤的话,是不能做出豆腐脑儿(豆花儿)的;

5 4-5克葡萄糖内脂用少许清水化开放进大碗;

6 过滤好的豆浆要煮熟后降温至90摄氏度左右,冲入放了内脂的大碗,盖盖静置10-15分钟即可。

 

买豆浆版:

以上1/2/3/4全部跳过,直接操作5和6即可。

注意并非所有超市卖的豆浆都可以做成豆腐脑/豆花儿。亲测证明大部分华超较便宜的桶装豆浆太稀,喝着还好但不够成块的。需要买较贵的盒装无糖豆浆(视频中有图说明)。

 

打卤

1 将木耳、黄花、香菇、笋干等干货泡发切丁;

2 准备2个去皮西红柿、1把青豆、1把海米、2个鸡蛋、1罐高汤(鸡汤);

以上所有干鲜料随意搭配,缺任何一样或几样都不耽误打卤,也可以随自己喜好添加。我有朋友放粉条、豆干、土豆… 总之只要你喜欢吃的都是好的。

3 起油锅炒蛋,然后把干料炒香,放进炖煮锅(塔吉锅或小砂锅更好)。再炒点五花肉片(或咸肉、里脊等),下西红柿、青豆、海米、鸡蛋… 所有一起放进炖煮锅;4 锅里再加一罐高汤或鸡汤。用生抽蚝油调味。然后盖盖炖煮15-30分钟;

5 待食材融合香味扑鼻,勾薄芡撒香菜末出锅(不喜可省);

6 吃的时候豆花儿撇掉表层,大块盛进碗里浇上卤汁,按口味放香菜、米醋、油泼辣子。

 

视频里有详细的操作过程和注意事项,需要了解更多细节的朋友欢迎围观点赞。

本期“豆腐脑儿”是上期“煎饼果子”的姐妹篇。这是一对中式早午餐的绝佳搭档。喜欢煎饼果子的朋友,欢迎观看下面视频,或搜油管“懒厨惰惰”关注。

 

 

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所有跟帖: 

豆腐腦材料豐富,一定好吃 -天之大- 给 天之大 发送悄悄话 天之大 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2021 postreply 19:33:57

这不就咱自己说了算了 -懒人厨房- 给 懒人厨房 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2021 postreply 20:44:00

这卤真豪华 -仰望美食- 给 仰望美食 发送悄悄话 仰望美食 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2021 postreply 08:00:54

嗯lol -懒人厨房- 给 懒人厨房 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2021 postreply 09:47:00

好专业,用上了温度计!浓浓的豆浆来一杯 -Xiaoye6688- 给 Xiaoye6688 发送悄悄话 Xiaoye6688 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2021 postreply 09:47:48

你你你,不讲武德lol -懒人厨房- 给 懒人厨房 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2021 postreply 09:48:00

这卤绝对炫富 -YuCuisine- 给 YuCuisine 发送悄悄话 YuCuisine 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2021 postreply 10:01:26

那个,低调低调... -懒人厨房- 给 懒人厨房 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/30/2021 postreply 00:38:00

羡慕能实现自由的人啊 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2021 postreply 10:45:27

别的自由咱也够不着lol -懒人厨房- 给 懒人厨房 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/30/2021 postreply 00:39:00

太诱人了,我也想吃这样的早餐! -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2021 postreply 10:48:25

不能光想! -懒人厨房- 给 懒人厨房 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/30/2021 postreply 00:39:00

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