【无糖低decaf版400次咖啡】推荐给健身、控糖、咖啡因敏感的小伙伴 :) (图文+视频)

来源: SUMMERWORKS 2021-01-20 17:15:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (5390 bytes)
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2020年,400次咖啡红遍了全球,跟普通的冰拿铁比起来,口感更加浓稠丝滑,creamy的口感让速溶咖啡的口感一下子提升了,制作也简单,深得大家的喜爱。

 

这个版本是更加健康的无糖decaf版,用decaf的速溶黑咖啡+罗汉果糖,口感一样的好,喝起来全无负担,非常适合需要控糖的小伙伴和咖啡因不耐受的小伙伴。

 

你也可以按自己的需求来组合,比方做成普通咖啡+罗汉果糖的,decaf+白砂糖的,或者普通咖啡+白砂糖的。比例都是一样的,速溶咖啡、糖、热水的比例是1:1:1。

 

工具的选择上,因为制作的量少,通常就是一人份或者两人份,我觉得这种手持的打奶泡器是最好用的,如果没有的话,用hand mixer也是可以的。

 

 

 

 

 

 

 

 

我的YOUTUBE频道 https://www.youtube.com/channel/UCnEyFyv5D1NnDzSGJexJscQ

 

 

 

材料 / Ingredients:

 

低咖啡速溶咖啡(decaf instant coffee ) … 1 tbs

罗汉果糖(monk fruit sweetener)......... 1 tbs

热水 ( hot water )…………………......... ..1 tbs

 

 

Tips:

 

咖啡一定要选用速溶纯黑咖啡粉,不能用那种加了奶精和糖的三合一速溶咖啡。

 

 

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长见识啦 谢谢分享 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2021 postreply 11:50:31

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