起沙排骨

来源: rosejyy2000 2020-06-09 06:53:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (5435 bytes)

排骨做来做去都是红烧、炸、蒸等,翻来覆去,后来还是那个贪口香的念头占了优势,但又不想太油腻,用了空气炸锅,这样还算比炸的好。

 

主料:排骨约450克。

腌肉调料:生抽2大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、白兰地1大匙、玉米淀粉1/2大匙。

裹粉:玉米面3大匙、面包糖1大匙。

配料:黄椒1枚、红椒1枚、葱白1根、蒜头3瓣、面包糠1大匙。

烹调过程:

一、置一碗,放排骨约450克、生抽2大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、白兰地1大匙抓均匀,加玉米淀粉1/2大匙,再抓匀;

二、再加入玉米面3大匙、面包糖1大匙,也抓均匀;

三、在空气锅上放一碟,碟上放一架子;

四、把混合好的排骨放在碟子上面,设置350度F,10分钟;

五、在烤排骨时腾出手来,把黄椒、红椒、葱白和蒜头剁碎备用;

六、炸锅时间到,把排骨翻面儿,再烤5分钟;

七、再起锅,中大火,记住,不加油哦,把黄椒末、红椒末、蒜头末、葱白粒、面包糠1大匙放入锅,炒香;

八、倒入排骨,兜匀,OK。Enjoy !

 

小提示:

一、这里说的玉米面,不是玉米淀粉,玉米面的英文叫Corn Meal,是做饼和包子的玉米粉,颗粒比较粗,也是粗粮中的一员;

二、笔者比较喜欢用陶瓷碟放在炸锅上盛载食物,比较容易洗,在碟上加上架子,是为排骨能较好地通热风;

三、在炒辣椒末和蒜头末不用加油,否则整个菜会感觉油腻;

四、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。

 




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所有跟帖: 

这样的做法很香啊,喜欢起沙的焦脆:)) -皮球- 给 皮球 发送悄悄话 皮球 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 06:57:35

谢谢欣赏留评! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 07:28:07

这个做法很特别啊,看着很好吃,学习了~~~ -彬彬有院- 给 彬彬有院 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 07:34:57

自己瞎鼓捣的,呵呵,口感还可以的。谢谢!! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 08:46:15

有点儿意思! -酒后真言- 给 酒后真言 发送悄悄话 酒后真言 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 08:19:59

我想也可以下酒的,可惜我不能喝酒。感谢光临! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 08:47:56

好办法,看着很香啊!谢谢玫瑰! -快手厨房- 给 快手厨房 发送悄悄话 快手厨房 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 09:07:41

谢谢您的支持! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 10:21:18

看到第一张就愣在那儿不想动了 :) -幽久桥- 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 09:39:27

谢谢新锅友! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 10:21:46

又是下酒硬菜 -小宁波♂- 给 小宁波♂ 发送悄悄话 小宁波♂ 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 10:32:14

I think so. 谢谢!!: - ) -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 10:43:32

香! 有时就馋炸得酥香的味道,吃你这样做的又解馋又不太内纠。 -suezi-q- 给 suezi-q 发送悄悄话 suezi-q 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 12:25:09

4242,感觉空气锅挺好的,不用油炸。谢谢肯定和支持! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 13:10:57

色香味俱全,赞 -大琼Holly- 给 大琼Holly 发送悄悄话 大琼Holly 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 15:27:01

谢谢大琼欣赏! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 17:38:12

做得很漂亮。在想要不要进一个空气炸锅:) -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 16:30:35

我感觉空气炸锅挺好用的。谢谢光临! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 17:39:07

问个傻问题:碟子放空气炸锅上不会炸开吗? -不思进取- 给 不思进取 发送悄悄话 不思进取 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 18:29:40

质量好的陶瓷入炸锅是不会炸开的。但试过陶瓷烤盘入烤箱,裂了,可能质量不太好。 -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2020 postreply 07:19:31

看着好漂亮,很香,馋 -Timeaway- 给 Timeaway 发送悄悄话 Timeaway 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 17:58:27

多谢多谢! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2020 postreply 07:11:01

看着好香!什么是面包糖? -ttllkk- 给 ttllkk 发送悄悄话 ttllkk 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2020 postreply 22:24:06

我打五笔,打错字了,应该是“糠”!谢谢提醒!我改去!改不了,说是上了首页不能改! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2020 postreply 07:10:31

说明一下,本人粗心打错字,这里提到的“面包糖”应该是“面包糠”,不能改,原来是被推到首页或某些地方。在此道歉! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2020 postreply 07:16:17

真不错!看饿了。一直有心进一个气炸锅,这下子草长得更茂盛了! -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 05:17:24

凭良心说,买气炸锅以买电饼铛实际些,呵呵。谢谢留评和光临! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 07:18:28

很欣赏你的菜品,有时间还要向你多多学习。。。 -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 17:57:47

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