【视频+食谱】ZT- 空气炸锅,8种料理, 少油也可以很豐盛!

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1.香腸 材料 香腸 8條 8 taiwanese sausage 作法: 1.香腸放入烤盤中,再放入氣炸鍋。 2.調整溫度至180℃,選擇8分鐘即可。

2.法式吐司 材料: 法式吐司 1片 1 toast 作法: 1.吐司放入烤盤中,再放入氣炸鍋中。 2.調整溫度至180℃,選擇8分鐘即可。

3. 炸饅頭 材料: 饅頭 6顆 6 mantou 作法: 1.饅頭放入烤網中,再放入氣炸鍋中,表面塗上少許油。 2.調整溫度至200℃,選擇6分鐘即可。

4. 魚片 材料: 魚片 1片 1 halibut 地瓜粉 適量 some tapioca starch 調味料: 鹽 適量 some salt 黑胡椒粉 適量 some grounded black pepper 作法: 1.魚片雙面抹上醃料,再沾上地瓜粉。 2.將魚片放入烤盤中,表面抹上適量油,再放入氣炸鍋中。 3.調整溫度至200℃,選擇10分鐘即可。

5. 炸餃子 材料: 餃子 10個 8 dumplings 作法: 1.將餃子放在烤盤上,表面抹上適量油。 2.放入氣炸鍋中,調整溫度至180℃,選擇10分鐘即可。

6. 辣雞翅 材料: 雞翅 4支 4 chicken wings 醃料: 鹽 1/4茶匙 1/4tsp salt 黑胡椒粒 1/2茶匙 1/2tsp grand black pepper 洋蔥粉 1/2茶匙 1/2 tsp onion powder 紅椒粉 1/2茶匙 1/2 tsp paprika? 橄欖油 1大匙 1 tbsp olive oil 辣醬汁: 美式辣醬2大匙 2 tbsp red hot 辣椒水 1大匙 1 tbsp Tabasco 梅林辣醬油 1大匙 1tbsp worcester sauce 香蒜粉 1大匙 1 tbsp garlic powder 細砂糖 1大匙 1 tbsp white sugar 作法: 1.將雞翅與醃料拌勻,靜置醃漬約10分鐘。 2.將雞翅放入烤盤上,再放入氣炸鍋中。 3.調整溫度至200℃,20分鐘。 4.辣醬汁材料拌勻。 5.將炸好的雞翅放入辣醬汁中拌勻即可。

7.鹹酥蝦 材料: 蝦 10尾 10 shrimp 蒜末 20公克 20g chopped garlic 辣椒末 20公克 20g chopped chili 蔥末 15公克 15g minced green onion 調味料: 胡椒鹽 1/2茶匙 1/2tsp pepper salt 作法: 1.鮮蝦放入烤網中,塗上適量油,再放入氣炸鍋。 2.調整溫度至200℃,選擇6分鐘。 3.取出後撒上蒜末、辣椒末、蔥末和胡椒鹽,在放入氣炸鍋中。 4.再以200℃,回炸約1分鐘即可。

8. 炸小卷 材料: 小卷 4尾 4 squid 鹽 1/4茶匙 1/4tsp salt 香蒜粉 1茶匙 1tsp garlic powder 紅椒粉 1茶匙 1tsp paprika 米酒 1大匙 1 tbsp cooking rice wine 地瓜粉 2大匙 2 tbsp tapioca starch 橄欖油 1大匙 1 tbsp olive oil 作法: 1.醃料混合拌勻,放入小卷拌勻,醃漬約5分鐘。 2.將醃好的小卷放入烤盤中,再放入氣炸鍋。 3.調整溫度至200℃,選擇10分鐘即可。 -

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所有跟帖: 

看得我想进一个空气炸锅~~ -joycewu12- 给 joycewu12 发送悄悄话 joycewu12 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 08:04:43

绝对值得拥有。 -JustAsked- 给 JustAsked 发送悄悄话 JustAsked 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 10:57:43

我去年买了一个,很喜欢,特别方便 -Calie- 给 Calie 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 09:40:23

俺买的是多功能,特别好使。 -小徐徐- 给 小徐徐 发送悄悄话 小徐徐 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2019 postreply 05:10:24

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