南洋风味【海南鸡饭】

来源: 盈_盈 2019-01-13 15:49:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (19596 bytes)
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好久不做海南鸡饭了,前几天好友从纽约买了一只三黄鸡给我,新鲜的三黄鸡不做海南鸡饭就太浪费了,刚好也发现没完整地写过一个海南鸡饭的食谱,就趁这个机会也整理一下食谱吧!

 

鸡肉材料:

1 只 菜园鸡/三黄鸡

1 大块 姜

两根 葱

1 小勺 食盐

几滴 麻油

 

油饭材料:

4-5只红葱头

7-8 瓣 蒜

3 杯 泰国香米

两片香兰叶

一块 老姜

2-3 大勺 鸡油

适量 鸡汤 (大约5-5.5杯)


姜蓉沾酱: 

3-4 大勺 姜蓉

1 大勺 葱 (磨碎)

1/4 小勺盐

一点味精

1/4 杯热油

 

海南鸡饭辣椒:

8-9 只 新鲜红辣椒

3-4 瓣 蒜瓣

一小段 姜

3 大勺 酸柑汁/柠檬汁

1/2 小勺 食盐

2 小勺 糖

1 大勺 热油

 

鸡汤材料: 

一把白菜

适量 食盐

一点胡椒粉

 

 其他:

 一根 黄瓜 切片备用

一小把 香菜 点缀

 

 

 

1. 把鸡洗净,小半块姜磨成茸加上食盐抹在滴干水份的鸡只上,包括鸡的内腔也要抹匀。

 

2. 把剩下的姜切片,葱段切成2-3 寸长,把姜葱塞到鸡腔里,让鸡只腌制15-20分钟。

 

3. 在一口深锅里加2/3锅的水,大火煮滚至大滚后熄火。把腌制好的鸡放到滚水里,尽量确保鸡只完全泡到滚水里。加盖焖25-30分钟(视鸡只大小而定)。

 

4. 30分钟后把鸡只取出泡到冰水里十分钟,这样做出来的鸡肉鸡皮很紧致爽口。

 

5. 取出鸡肉滴干水份把胸腔内的姜葱取出在鸡皮上均匀地抹上香油/麻油。稍等几分钟后把鸡切块摆盘即可,喜欢的话可以淋上一点酱油。

 

6. 刚刚煮鸡的汤留着取5杯半加上层的鸡油做米饭用,剩下的可以和鸡爪、鸡内脏和鸡颈等等加大白菜熬制成白菜汤,加盐调味即可。

 

 

7. 把红葱头和蒜切碎,锅里加入2-3大勺鸡油(如果希望更香一些可以再加一大勺的黄油)把红葱头和蒜碎炒香。

 

8. 把香米洗净沥干水份后倒入锅里和葱酥蒜酥一起炒至水份干透米粒有点透明加盐调味。

 

9. 把炒好的米放到电饭煲里,加入鸡汤、几片拍扁的姜和香兰叶,加盖按电饭煲程序把米饭焖好。

 

10. 制作姜蓉沾酱,把姜磨成茸,加入磨碎的青葱和食盐拌匀,如果喜欢用味精可以稍微加一点拌匀,一口小锅里热上1/4小杯油,泼到姜葱上拌匀备用。

 

11. 制作海南鸡饭辣椒酱,把新鲜红辣椒、蒜瓣、姜、酸柑汁/柠檬汁、食盐和糖用搅拌机搅成糊状,然后装到一个碗里,泼上一小勺热油拌匀即可。(注:这款辣椒可以提前一晚上做,味道更香。)

 

12. 煮好的米饭拌匀把香兰叶和姜块取出不用,把饭盛出,摆上鸡块、黄瓜和一点香菜点缀即可开吃。

 

 

 

所有跟帖: 

喜欢新加坡版的海南鸡饭,很好吃的。 -waterfowl- 给 waterfowl 发送悄悄话 waterfowl 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 16:04:45

是呢!饭很香的。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 16:06:59

最爱之一,可惜美国卖的海南鸡饭鸡总是太肥 -郝斯佳- 给 郝斯佳 发送悄悄话 郝斯佳 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 16:15:44

是的,只能找最接近的了。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 16:44:43

海南鸡饭好吃~~ -joycewu12- 给 joycewu12 发送悄悄话 joycewu12 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 17:24:54

是呢!很好吃的 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 17:26:36

我也爱吃海南鸡饭,还有鱼头拉萨汤。 -truetruegarfield- 给 truetruegarfield 发送悄悄话 truetruegarfield 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 18:12:49

对的,鱼头米粉我也很爱吃 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 08:25:51

海南鸡饭很有名的 -Baijia- 给 Baijia 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 18:13:10

是啊。。。在东南亚是很有名的 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 08:26:10

鸡的颜色好看! -想冬眠的熊.- 给 想冬眠的熊. 发送悄悄话 想冬眠的熊. 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 19:07:15

这个品种的鸡不错 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 08:26:32

海南鸡饭太棒了!香兰叶是啥东西?能发个图吗?谢谢! -云在天上- 给 云在天上 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 19:45:12

这里 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (185 bytes) () 01/14/2019 postreply 08:27:13

谢谢!英文是什么? -云在天上- 给 云在天上 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 13:34:39

Pandan leaves/screw pine leaves -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2019 postreply 07:29:52

好正宗!今天中午就吃海南鸡饭了。 -sansemao- 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 20:07:27

感恩。。。很好吃的哦。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 08:27:34

海南鸡饭看着容易,做好吃可不简单 -Free9- 给 Free9 发送悄悄话 Free9 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 22:57:51

是的,好吃的不容易,不过也不容易做呢! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 08:27:56

好吃,原来经常吃,没想到做起来还挺麻烦。 -rivergate- 给 rivergate 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 02:37:54

嗯,材料多 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 08:28:19

我们这边城里有一家马来店,他的海南鸡饭据说口牌很好。看来得赶紧去吃一次,回来跟你学着做。 -黑羊妈- 给 黑羊妈 发送悄悄话 黑羊妈 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 06:45:00

真的哦。。。那就要去试试看了 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 08:28:59

试过几次,但超市的鸡都很大,所以按照普通方子在滚水里浸30分钟都不熟有血水,但是 -寻欢留香- 给 寻欢留香 发送悄悄话 寻欢留香 的博客首页 (99 bytes) () 01/14/2019 postreply 08:32:41

我的鸡大概一千八百克 (4 lbs) 可能我用的是铸铁锅,保温很好,所以泡完鸡就熟了 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (29 bytes) () 01/14/2019 postreply 09:45:35

Looks really professional. It makes me miss Singapore. -林外芭蕉- 给 林外芭蕉 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 09:50:16

I know that feeling...... -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 10:20:13

终于等来了你的方子。没有三黄鸡怎么办? -乐乐柔板- 给 乐乐柔板 发送悄悄话 乐乐柔板 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 12:03:44

可以用一般的鸡肉做,口感味道差一点 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 12:49:26

谢谢盈盈,非常喜欢你的菜,一直跟学。问一下,可以用Cornish Hen代替吗? -虎妈羊妈- 给 虎妈羊妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 13:17:08

可以的,就是不那么香,浸泡时间可以酌量减少 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 13:23:54

非常详细实用的帖子 -德州_农夫- 给 德州_农夫 发送悄悄话 德州_农夫 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 19:22:24

谢谢????! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2019 postreply 07:27:51

谢谢支持 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2019 postreply 07:28:04

感觉和白切鸡差不多 -小猪乔治- 给 小猪乔治 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 19:25:43

是的同宗同源 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2019 postreply 07:28:19

好棒! -紫色公主- 给 紫色公主 发送悄悄话 紫色公主 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2019 postreply 22:30:27

谢谢支持哦! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2019 postreply 07:28:27

这个太棒了,非常完整的帖子,存了 -烂土豆- 给 烂土豆 发送悄悄话 烂土豆 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2019 postreply 14:58:44

谢谢哦! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2019 postreply 07:39:34

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