这倒是个好办法，用Vitamix应该也可以。。。另外，能介绍一下raw food diet 吗？

来源: 马大姐sgca 于 2012-09-20 23:39:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (13 bytes)

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• google吧：）。我没有用那些菜谱，就是把水果蔬菜打一起。中午就是在公司吃水果。。。 -lilylan37- ♀ 给 lilylan37 发送悄悄话 (2049 bytes) () 09/21/2012 postreply 10:45:16

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