夜猫子就是越晚越精神，做事效率更高。只要睡眠总时间够就行了

来源: Bailey4321 于 2026-05-23 07:32:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 嗯嗯，目前比较好的是睡眠时间在8-10个小时之间，如果上午没事的话。但是还在生长发育过程中，我真的是焦虑啊 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:35:14

• 中學生最好不要過分犧牲睡眠時間 -我是谁的谁- ♂ 给 我是谁的谁 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:37:04

• 吵架都不管用啊，娃的性格就是硬碰硬 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:39:02

• 跟我家很像。只能順毛摸，鬥不過他們的 -我是谁的谁- ♂ 给 我是谁的谁 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:40:17

• 是啊，我也越来越多采取怀柔政策的，但是偶然还是太生气 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 08:04:25

• 那就是睡到中午。那太正常了。很多大学生打死不选8点的课。10点都算早。 -Bailey4321- ♀ 给 Bailey4321 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:41:36

• 在家每天睡到2PM以後，好處是幫省一頓飯 -我是谁的谁- ♂ 给 我是谁的谁 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:43:21

• 半夜自己找饭吃。 -Bailey4321- ♀ 给 Bailey4321 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:44:25

• 我家8年级上学的日子基本都不吃早饭，因为都没时间给吃饭，就是提前6，7分钟起床 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:45:47

• 没事。等到了大学更这样。1/3 饭钱白交 -Bailey4321- ♀ 给 Bailey4321 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:48:49

• 哈哈，找到相似的群体焦虑感就会少不少！不想整个夏天都在焦虑中度过。。。 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 08:07:39

• 我家有时候自己提前弄点overnight oats或者yorgurt chia seeds fruit, 忙就不吃了 -成功的米菲兔- ♀ 给 成功的米菲兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:50:35

• 哦，对，我家有时候在车上吃一两片小饼干 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 08:05:33

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