你娃真是高能量娃，着实让人羡慕

来源: wd6 于 2026-05-23 07:23:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (193 bytes)

我女儿高中10点睡，6点15起。 大学11点睡， 7点多起。

她能量很低，睡少了会不开心。 我现在发愁做住院医怎么办？鼓励她多锻炼。

所有跟帖： 

• 我喜欢你家娃的作息！我担心的是过2年娃彻底昼夜颠倒了。。。 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:26:34

• 孩子不一样吧， 我家老大都是半夜两三点睡觉，老二都是11 点睡觉， 管不了，自己调节。 老大后半夜好像才能专心学习 -tax2- ♀ 给 tax2 发送悄悄话 (66 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:30:23

• 你家老大高中时候也是凌晨2点左右睡？也安慰到我一些了。。。我个人崇尚早睡早起的作息 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:31:47

• 天生的， 只要早上能起来上课就行， 她大学的时候， 八点的课，一般是找朋友一起吃早饭， 互相监督一下， 不然可能睡过头 -tax2- ♀ 给 tax2 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:34:40

• 我家8年级上学的早上总是觉得很煎熬，因为娃被叫起来的时候很勉强，所以我从周一就期盼周末，周末可以睡到自然醒 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:36:37

• 只要不耽误事就可以， 到了大学，就是早上要去上课， 不能黑白颠倒睡大觉， 要自己能起来， 吃早饭， 不是依靠家长 -tax2- ♀ 给 tax2 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:41:02

• 我焦虑就是担心会不会带来长期健康隐患 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:43:35

• 不会， 放心吧， 年起人都是这样的， 很多夜猫子， 好多名人也是夜猫子， 晚上才才思泉涌 -tax2- ♀ 给 tax2 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:45:29

• 好吧。。。我家的主要运动也非常少。为了让她能接受再报一年足球，春季赛季travel的比赛基本没去，她说太忙不去的时候我也 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (192 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:49:29

• 很多孩子青春期以后就会放弃运动了， 这个也没啥， 不能强迫他们， 因为确实累， 没兴趣了， 学忙起来了 -tax2- ♀ 给 tax2 发送悄悄话 (291 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:54:07

• 太好了，可以减轻点焦虑感 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:58:43

• 这年龄的孩子身体会要求他们睡足。所有说长年只睡4小时的，是没算进去睡一整天补觉的时候 -Bailey4321- ♀ 给 Bailey4321 发送悄悄话 (124 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:47:19

• 4个小时真的太可怕了！ -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:51:21

• 我反正很阴暗地一直认为这是有意无意的吹牛。家长可能是真信。但是没真算过时间。因为teen的身体会抗议，所以做不到 -Bailey4321- ♀ 给 Bailey4321 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:54:06

• 孩子睡4个小时还有家长感到高兴的？这都是后爸后妈吧 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 08:12:04

• 那我寧願上CC -我是谁的谁- ♂ 给 我是谁的谁 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:55:16

• 和上啥大学无关。娃先是说不想把T5当成高中4年的目标，我接受；然后娃说不觉得学历对找工作是必须，我说我可以接受她不上大学 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 08:03:22

• 是，我不信4小时，6小时已经是精力充沛的非常人。我家8/9小时为好，大的高中时困扰过（跟队友EC），我让她看看daddy -成功的兔- ♀ 给 成功的兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:58:14

• 我也希望6个小时是极限，偶尔可以接受。少于6个小时我很难接受 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 08:00:17

• 我家的周末也是两点睡，不过11点多才起 -飞黎- ♀ 给 飞黎 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:36:11

• 安慰到我了！我家也能睡到10-11点多 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:37:20

• 我家感觉就是高度集中精力5-6个小时，其他时间效率很低。 -Mayzhangliang- ♀ 给 Mayzhangliang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:39:08

• 你家的运动方面保持的不错吧？ -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:44:02

• 运动没有特别的，非运动娃。 -Mayzhangliang- ♀ 给 Mayzhangliang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:45:10

• 那高中一直保持运动时间吧？我家的坚决不参加学校的track，她的大部分同学都参加 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:52:25

• 我家也是的，学习一会儿就地睡一觉玩一会儿休息休息 -飞黎- ♀ 给 飞黎 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:46:17

• 我家的睁眼后轻易不会nap，但是学习一阵子打会游戏啥的我估计是常态，我觉得很正常，一直高强度肯定不健康 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:54:11

• 她适合当surgeon啊 -Bailey4321- ♀ 给 Bailey4321 发送悄悄话 (96 bytes) () 05/23/2026 postreply 07:51:40

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