高中孩子天天吃Melatonin 可以吗?

来源: 2022-01-13 08:27:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (230 bytes)

costco那种kids melatonin, safe for kids 4+, 孩子让我买的,本来以为孩子睡不着觉才吃,但孩子喜欢天天吃说吃了睡觉好,不知道对身体有没有害处。高中孩子都这样的吗?

所有跟帖: 

shi yao san fen du.. -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 borisg 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 08:29:12

我听说大学不少孩子吃。我是觉得能不吃就不吃吧? -可能成功的P- 给 可能成功的P 发送悄悄话 可能成功的P 的博客首页 可能成功的P 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 08:30:04

人到了非吃药才能好好睡觉(不是偶尔),那第一个要考虑的是改变生活方式,一定是有什么东西出了问题。 -可能成功的P- 给 可能成功的P 发送悄悄话 可能成功的P 的博客首页 可能成功的P 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 08:31:26

子非鱼 -SerendipityA- 给 SerendipityA 发送悄悄话 SerendipityA 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 10:24:00

子非我:) -可能成功的P- 给 可能成功的P 发送悄悄话 可能成功的P 的博客首页 可能成功的P 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 11:06:34

坚决反对! -凊荷- 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 凊荷 的个人群组 (224 bytes) () 01/13/2022 postreply 08:35:11

顶!看过一篇有关的科普文章, 说人体分泌这个激素是一个不可逆的过程。也就是说, -正园- 给 正园 发送悄悄话 正园 的个人群组 (239 bytes) () 01/13/2022 postreply 10:20:12

谢谢,我转告孩子听 -潘潘冬子2- 给 潘潘冬子2 发送悄悄话 潘潘冬子2 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 10:39:30

心理依赖吧,本来没睡眠问题的? -zaocha2002- 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 08:37:39

本来是没有的,大概是听同学说了,让我买。 -潘潘冬子2- 给 潘潘冬子2 发送悄悄话 潘潘冬子2 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 09:02:47

心理作用 -POTPRC- 给 POTPRC 发送悄悄话 POTPRC 的个人群组 (90 bytes) () 01/13/2022 postreply 09:09:57

每片几毫克?我家老大把1mg一片的掰开,一天吃大概五分之一, -数与形- 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (117 bytes) () 01/13/2022 postreply 08:41:24

1mg的,做得像gummy 一样的软糖 -潘潘冬子2- 给 潘潘冬子2 发送悄悄话 潘潘冬子2 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 09:01:52

可能主要是喜欢吃软糖。我买回家Airborne软糖,每人立马干掉三粒, -数与形- 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (56 bytes) () 01/13/2022 postreply 09:09:16

你娃应该没压力,记得不上学都可以,为啥也睡不好? -怀旧一点点- 给 怀旧一点点 发送悄悄话 怀旧一点点 的博客首页 怀旧一点点 的个人群组 (38 bytes) () 01/13/2022 postreply 10:10:17

最开始是为倒时差吃,然后就一直吃下来了。刚才我开玩笑说给他 -数与形- 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (113 bytes) () 01/13/2022 postreply 10:23:15

LOL你不要告诉他啊 -怀旧一点点- 给 怀旧一点点 发送悄悄话 怀旧一点点 的博客首页 怀旧一点点 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 10:30:24

我觉得0.2mg对身体应该没啥影响 -数与形- 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 10:34:14

小小年纪有啥忧虑呀睡不着觉?要娃运动去,累了就睡得好了。 -令狐冲.- 给 令狐冲. 发送悄悄话 令狐冲. 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 08:48:40

没吃过。这得问儿医吧。有没有试试牛奶 -oops_yz- 给 oops_yz 发送悄悄话 oops_yz 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 08:54:08

我觉得偶尔给一颗做奖励可以的;尽量控制在一两星期一颗的频率 -HappyWed- 给 HappyWed 发送悄悄话 HappyWed 的个人群组 (92 bytes) () 01/13/2022 postreply 09:14:18

我儿子一打游戏,就兴奋的睡不着觉。傍晚锻炼两个小时,就睡的很好。而且我告诉他一个窍门,睡前多读书。 -Pilsung- 给 Pilsung 发送悄悄话 Pilsung 的个人群组 (255 bytes) () 01/13/2022 postreply 09:14:47

你这两招比较organic!对我都有用。 -可能成功的P- 给 可能成功的P 发送悄悄话 可能成功的P 的博客首页 可能成功的P 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 09:31:26

我也是,当年读书一读论文,立马5分钟之内就睡着了。我知道我不是当叫兽的料。LOL -Pilsung- 给 Pilsung 发送悄悄话 Pilsung 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 09:44:40

我当年睡前复习政治课,立马就睡着 -smilingheart- 给 smilingheart 发送悄悄话 smilingheart 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 10:50:00

最好不要 -三年五载- 给 三年五载 发送悄悄话 三年五载 的个人群组 (95 bytes) () 01/13/2022 postreply 09:40:30

怎么可能都这样呢lol -怀旧一点点- 给 怀旧一点点 发送悄悄话 怀旧一点点 的博客首页 怀旧一点点 的个人群组 (245 bytes) () 01/13/2022 postreply 10:03:14

LOL 我家的属于大多数 -Numero- 给 Numero 发送悄悄话 Numero 的博客首页 Numero 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 10:33:05

我娃也是到点就去睡觉,不存在睡不着的问题.... -Midwestrural- 给 Midwestrural 发送悄悄话 Midwestrural 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 10:53:20

我们只是回中国倒时差的时候才吃。我家高中和现在倒头就睡。 -不常冒泡- 给 不常冒泡 发送悄悄话 不常冒泡 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 10:50:06

可能噪音太多?我戴上耳塞後睡很好。 -wlwt123- 给 wlwt123 发送悄悄话 wlwt123 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 11:08:00

我知道有妈妈让小学生吃的,不知道好不好。我儿子睡不着就听audio book -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 gladys 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 11:20:02

游泳后小孩会一躺下就睡着 -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 gladys 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 11:21:08

我家队友只在调时差时吃。我和我女儿一粒都没吃过。 -Shanghaigirl98- 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2022 postreply 11:29:24

孩子曾经去问过一个家庭医生 , 他就说吃这个,孩子很相信, 但是 -snow2ice- 给 snow2ice 发送悄悄话 snow2ice 的个人群组 (294 bytes) () 01/15/2022 postreply 03:12:24

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