长年的不良饮食卫生习惯导致胃病,你得从改变饮食习惯入手。
首先检查是不是幽门螺杆引起的。如果是,要治疗。
治疗了幽门螺杆之后,胃部还会有不适,要留心食物对肠胃的影响。
多吃蔬菜水果,减少肉类,避免糖分和加工食品,特别是加工肉类。还要注意是不是对某种食物过敏,比如面筋,牛奶类,果糖fructos,甚至鸡蛋。
饮食清淡,作息规律,精神放松,锻炼身体。 脾胃肝肾都是相辅相成的, 胃口好,身体倍儿棒!
长年的不良饮食卫生习惯导致胃病,你得从改变饮食习惯入手。
首先检查是不是幽门螺杆引起的。如果是,要治疗。
治疗了幽门螺杆之后,胃部还会有不适,要留心食物对肠胃的影响。
多吃蔬菜水果,减少肉类,避免糖分和加工食品,特别是加工肉类。还要注意是不是对某种食物过敏,比如面筋,牛奶类,果糖fructos,甚至鸡蛋。
饮食清淡,作息规律,精神放松,锻炼身体。 脾胃肝肾都是相辅相成的, 胃口好,身体倍儿棒!
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