两节的间歇要抓紧减重,分享个keto面包

来源: 花房姑娘 2020-12-01 14:55:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (391 bytes)

这款杏仁粉和洋车前子壳粉为主的面包球,基本没碳水。口感有点像巴西的起司木薯面包球。参考这个方子,配料不用太严格,我已经不看方子了,自己可以添加点别的。

https://www.dietdoctor.com/recipes/the-keto-bread

所有跟帖: 

还没有尝试过这种面包,看看自己腰,收了方子先! -山小妮- 给 山小妮 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/01/2020 postreply 17:07:54

特别快手,比真面包简单太多了,再说能省掉一顿碳水是一顿 -花房姑娘- 给 花房姑娘 发送悄悄话 花房姑娘 的博客首页 (177 bytes) () 12/01/2020 postreply 18:12:42

这个好,适合我这种糖尿病。 -东施爱美- 给 东施爱美 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/01/2020 postreply 20:27:54

其实我发帖子想到你来着 -花房姑娘- 给 花房姑娘 发送悄悄话 花房姑娘 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2020 postreply 21:14:27

我做过。 洋车前子壳就用costco买的那种吗? 有股桔子味。 -greenonion- 给 greenonion 发送悄悄话 (78 bytes) () 12/01/2020 postreply 18:25:08

就是psyllium husk,是有点酸酸的味道 -花房姑娘- 给 花房姑娘 发送悄悄话 花房姑娘 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2020 postreply 20:46:55

trader joe's卖一种酸面包,吃过一次。 -lurenjia2014- 给 lurenjia2014 发送悄悄话 (63 bytes) () 12/02/2020 postreply 11:41:27

相对论,分享这个大家胖了就等于你减重啦:)哈哈哈 -大龍- 给 大龍 发送悄悄话 大龍 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2020 postreply 19:23:30

嘿嘿嘿嘿 还能这样解读啊 服了 哈哈哈 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/01/2020 postreply 20:13:15

有句咒语是这样的“美味吃进我肚里,肥肉长到闺蜜身上” -花房姑娘- 给 花房姑娘 发送悄悄话 花房姑娘 的博客首页 (222 bytes) () 12/01/2020 postreply 20:50:13

大龙就是会说话:) -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2020 postreply 06:53:42

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