周跑量26.22英里 (4)
文章来源: 跑马的妖刀2022-06-27 20:06:34
本周:未完成10.1英里;
总计:未完成16.9英里。

连着两个星期都没有跑出26.22英里,似有误导之嫌。不过,我现在准备马拉松比赛,严格按照Higdon的书中的训练计划行事,不想多跑,以免受伤,似乎也说得过去。