最近在学习Dr. Eric Berg的健康频道。他很推崇间歇性断食和Keto diet, 我都不是完全同意。但是他介绍的很多健康信息，生活窍门，我都学到了，非常开心。比如喜欢上纳豆。他推荐的无糖黑巧克力也特别棒！今天吃杏仁味的，以后换几种口味。我选那些没有糖的。价格亲民，每块$1多一点。可以天天享受健康美味的巧克力！这周值班的压力都似乎没有那么山大啦！