这次是用罐头金枪鱼肉来炒

1. 放油，放葱白 放酱油，少许糖，然后放鱼罐头肉翻炒，加些韩国辣椒粉继续翻炒几分钟，然后加切好的朝鲜辣白菜，炒的差不多时放入蒸好的米饭做炒饭

2.  煎几个鸡蛋

3. 把鸡蛋放在炒好的炒饭上，开吃！！

4. 歌曲： 刀郎的《西海情歌》