【干炸带鱼】--#空气炸锅食谱#
文章来源: 美羊羊2015 于 2019-12-23 10:05:27
 
干炸带鱼，
有了空气炸锅的加持，
变得更健康更便捷，
全程无油烟的烦恼，
也不需要人工看着，
你一边在忙别的事情，
这边美味即刻就ready,
是不是很开心！
 
 
材料：
  • 带鱼
  • 姜
  • 料酒
  • 海盐
  • 食用油
 
做法：
  • 带鱼清洗干净后剪去头尾，清空内脏。
  • 将带鱼切成小段，用厨房纸巾吸干水分。
  • 内外抹少许海盐，调味同时使肉质紧实。
  • 加生姜和少量的料酒腌制片刻。
  • 倒少许食用油，拌匀。
  • 放入空气炸锅中炸30分钟左右，中间把带鱼翻下身。