Clyde's 10k 是我们小镇子上一个很受欢迎的race, 这个活动在每年的四月份的第二个星期天举行。因为今年的第二个星期日是 Easter Sunday, 所以就提前了一个星期。说是10k, 实际距离是6.30个迈。我不是 racer, 因此速度对我来说不重要,重要的是参合,哈哈哈。
我喜欢在户外跑步,冬天天气冷黑的早,虽然家门口社区的免费健身房“麻雀虽小”,健身器械却是应有尽有,但总觉着在跑步机上跑不舒服。因此我冬天的 workout 都是在瑜伽,比如 hot yoga, hot barre, hot Pilates, Yin yoga, 等等等等,每天下班以后的时间几乎都是耗在了一百零六七度的瑜伽馆里了。憋了一冬天了,是时候出来跑跑了。这是我第二次参加,去年第一次。
周日天气很配合,阳光明媚,不冷不热。起点和终点都在这个湖边,也是我夏天经常跑步的地方,就在公司旁边,下班直接过来。
1. 湖边晨景,
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2. 等待起跑
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3. 跑步进行中
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4. 完后排队领吃的喝的。好不犹豫注册这个 race, 其中一个原因就是完后好吃好喝好招待,不像那个 Bay Bridge 10k, 2015 年的面包发了霉,2016 年的干脆连发霉的面包都没了,就一小袋的零食,注册费又贵,再也不会参加了。
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5. 坐在草地上吃喝放松
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6. 2016 年,我和我的小伙伴们
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7. 2017 年,同样的小伙伴们
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Busy season 需要加班加点,去年虚情假意 offer 老板 race 后如有需要的话可以直接来公司,结果一下干到晚上九十点,早上六点起床,那叫一个累。今年学乖了,没敢吱声,下午还要60 分钟的 hot barre,完后90 分钟的热瑜伽,放松一下紧张的肌肉,同时把吃的喝的那些热量再消耗掉,否则六个多迈白跑了。在吃和锻炼上,可以很自豪地说俺是非常非常自律的。
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