一周一个马拉松的十周预定目标，居然就进入第九周了。开始是最难的。一旦开始，把这件事情刻进脑海，坚持过最开始的几个星期，养成习惯，剩下的，只要坚持就好。

最要紧的是管理好我们的头脑，不是能不能，是愿意不愿意的问题。其实第九周有很多的挑战。 首先是忙着准备一个重要的报告，有无数的来来回回的修改，还有被锤打，被蹂躏。跑步时间被一挪再挪，还是坚持下来了。今年的经历，是无与伦比的磨炼。跑步，是我的解压良药。

其实，跑步是容易的。坚持，不是一件容易的事情，