感觉小胳膊小腿退化的神速,必须想方设法阻绕、延缓这个不可逆进程。走路,简单、便捷,还环保。目标设的可望可及,日行万步。有人说养成习惯三星期,手机记载,从八月七号开始,除了26日周六未能达标,其余都算及格,希望成就了一个好习惯。其实周六也未必没有走满一万步,只不过在家里上蹿下跳,常常忽略了手机存在,双腿当了无名英雄。